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三代试管婴儿移植前后的饮食指导!
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做试管不仅要有坚强的意志和良好的心态。在这些条件都满足的情况下,贝徕助孕中心以为还要从饮食上提高成功率,那么,哪些食物有直接影响呢?

 

远离甜品

 

不要过多地吃甜食。因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大,容易产生焦虑等负面影响。很多甜品大多含有多余的脂肪和糖。当你吃这些含糖食物时,并没有摄入任何营养,因而缺乏营养,加剧疲倦感觉,导致体重增加等。

 

少盐

 

不要过多地摄入盐分。过咸的食物,不利于体内的水分往外面排出,会影响卵巢的正常排卵,严重者会损害卵巢,引起月经不调。

 

拒绝生冷

 

远离冰冷辛辣等刺激性食物。不少女性朋友在炎热的夏季忍不住嘴,大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋,爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食,这样的饮食习惯会导致月经不调。

 

 

 

丰富多样

 

食物的种类很多,每种都含有不同的营养,但老吃一种也许会厌倦,大家不用太局限,每天可以更换不同的食物。

 

生理期保养

 

月经期间要注意饮食和作息。期间不能吃生冷辛辣的食物,保持饮食清淡,作息要有规律,不能熬夜通宵。

 

扔掉碳酸饮料

 

拒绝碳酸饮料。如可乐、雪碧等气泡饮料,含有大量的碳酸,经常饮用会影响人体对钙质的吸收,降低肠胃的消化能力。

 

经络按摩

 

经常按摩穴位,在肚脐以下大概四指宽的位置,大概每次按摩十分钟,每天做一次,可能油腻意想不到的效果哦!