每一个人出生在这个世界上，都是一个独特的存在，所以各人的体质都是不同的.有些女性是“易怀孕体质”，有些女性并不容易怀孕，易孕体质让夫妇不想宝宝，只能各种各样的方法来避孕，难孕体质让丈夫和妻子想要生育却各种困难，大多数女性甚至不知道为什么她们有这样的体质。

小编解释一下“易怀孕体质”，为什么这么容易怀孕就怀上了呢？这实际上是因为这些女性通常具有这些特征：

然后每个女人都会有排卵期，为什么一个女人月经细则更容易怀上？因为规则的大姨妈将具有一定的周期，能算出“排卵期”时间，计算方法是：大姨妈周期规律的女性，他们的大姨妈周期通常是二十八天至三十天，排卵期将在本月第十四天左右。

在卵子排出前后，女性称之为“危险时期”，大姨妈前后增加了为期10天的“安全时期”。这时，女人就不容易怀孕。

一、女性体重正常

女人的体重是最好的身体健康.反之，不管是太胖，太瘦都比较难孕.这是因为女性的身体过于肥胖或过于瘦弱，它们都影响着内分泌.要是内分泌失调，更会影响她们的“排卵期”，算不到排卵期时，女性就难以怀孕.

如果你严重的话还会生病.例如，如果你太瘦，你在卵巢的生产中有很多问题，如果“排卵”减少，导致不孕症时会有很多问题。体重过多会增加体内激素，导致多重症状，最后导致女性不孕症.

二、子宫在前位

子宫要是前倾是很好的子宫位置，当丈夫和妻子“同房”时，精子会更集中，并将很快进入子宫内跟卵子结合，怀孕的概率将非常高。

三、不会宫寒

中医所谓的宫寒冷是因为寒冷气滞，腹部内子宫大姨妈凝结，流出不畅，导致腹部寒冷，疼痛，血块.宫寒对女人的影响不仅会让女人来大姨妈“痛得死去活来”手脚冰冷，严重的话会造成不孕症。

宫寒对想怀孕的女人影响非常大，同房欲望不那么渴望，所以怀孕的机会会大大降低。“易怀孕”的女性.她们不需要备孕什么的.怀孕和饮水一样简单，不过对于“难以怀孕体质”，他们很难怀孕.他们会经历漫长的备孕期，才能怀孕。

想要轻松怀孕的看下面这几点：一、首先，调节月经

我们要是不知道女性的正确排卵期，那么精子跟卵子就可能结合不了，它们不结合，没有办法形成一个“受精卵”，形成新生命.调节好大姨妈可以计算正确的“排卵期”，你不仅可以让你的身体中的激素实现正常标准，提高怀孕的概率，并确保怀孕的健康。

二、其次，坚持锻炼运动

备孕时候适当的练习有很多好处，如：女性可以改善女性的神经系统，缓解大脑的疲劳，并使女性的反应更快.

增强的心功能，促进整个身体的血液转移，特别是心脏，让女性能有更稳定的心态。增强这些有氧运动，如女性跑步，瑜伽，游泳，增强女性体格，运动女性骨盆，帮助生产。

您可以调整身体中荷尔蒙的分泌，经常运动，会影响身体中荷尔蒙的分泌，改善身体，提高蛋细胞的质量，并防止某些疾病。在想怀孕期间，需要保持运动，坚持锻炼，健身我们要有一个长期的计划，对自己的身体负责才行。

三、抓住机会

妇女最好的生宝宝年龄在25至30岁.此时是在最好的状态下，女性卵细胞很高，胎儿也很好得发育。男性最佳的生育年龄在25和35岁之间。

此时，男性，心理学逐渐成熟，而男性在这个年龄很高，他们的精子的质量很高，身体也是最好的状态。当最好的精子和最好的卵子结合时，它不仅可以改善怀孕的机会，而且还可以对下一代产生好的影响，那么我们必须掌握最佳时代的最佳机会。

四、控制体重

妇女处于合适的体重，他们将对胎儿的发展产生非常积极的影响.当女性体重正常时，生育孩子时会有更少的风险。

结语：想要健康的宝宝，必须经历长期备孕，这个怀孕不仅仅是怀孕，还为自己的健康身体.为了有一个更好的家庭，希望认真阅读这篇文章.